，余阳盘腿坐在床上，两眼瞪着天花板。 睡不着。 只要一闭上眼，范理那双手就在他脑子里疯狂揉面。两分钟，面团三光。还有二十四个褶子。 这种手速和肌肉控制力，完全颠覆了余阳对这个行业的认知。 余阳翻身下床。 走进厨房打开灯。 从柜子里搬出半袋高筋面粉，倒进不锈钢盆里。加水。 余阳学着白天范理的样子，双手探入面盆，十指张开，试图用那种奇特的律动快速搅拌。 水和面粉糊了一手。 手指发力，手腕转动。不到半分钟，余阳的手腕就传来一阵酸胀感。速度根本提不上来，律动完全是乱的。 余阳咬着牙，改用传统手法，靠着肩膀的力量将面团反复折叠按压。 十分钟后，面团表...

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